美容と健康、夏バテ予防にウナギを食す◎

南青山・外苑前エリアの小顔美容サロン美助です。
土曜の丑の日にウナギを食べる由来は、歴史を遡ると万葉集に記載されているようですね。陰陽五行説や十二支からの所以など調べてみると面白いです。
みなさん夏は食欲が落ちますか？落ちませんか？私は、夏は暑さで食欲がなくなってしまいます。。。
うなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富◎　DHA、EPAも豊富に含まれていて、どこを取っても「栄養」の「最高の健康食」
なので、本日は銀座の鰻屋さんでウナギを食してきました◎
久々に食べましたが、やっぱり美味しいですね。またお吸い物が美味しく幸せを感じましたww
みなさんも、ウナギに限らず季節の旬なものを食べて夏バテを乗り切りましょうね◎